Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter*innen der Leu­phana im Raum der Stille. Wir möchten im Takt des universitären Lebens eine Zäsur schaffen, die einlädt in der Mitte des Tages durchzuatmen, zu sich selbst und zur eigenen Mitte zu kommen.
Wir beginnen mit 15 Minuten leichten Yogaübungen, es folgen 45 Minuten angeleitete Meditation: Leibwahrnehmung, 2×15 Minu­ten, Stille, 5 Minuten Gehmeditation.
Das Sitzen in Stille – digital finden Sie hier.

Herzliche Einladung zu unserer digitalen Adventsfeier!
Wir statten uns alle mit Plätzchen, Kinderpunsch & Glühwein aus. Jede*r ist eingeladen, einen Text, ein Gedicht oder ein Lied etc. mitzubringen, etwas auf der Flöte, Geige, … zu spielen und dann … kann es losgehen.
Einlass findet ihr unter: https://zoom.us/j/94607881171?pwd=c0NNaGFTYlpmN2RtZjlaRndyWEtYUT09
Meeting-ID: 946 0788 1171
Kenncode: 165535