Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter*innen der Leu­phana im Raum der Stille. Wir möchten im Takt des universitären Lebens eine Zäsur schaffen, die einlädt in der Mitte des Tages durchzuatmen, zu sich selbst und zur eigenen Mitte zu kommen.
Wir beginnen mit 15 Minuten leichten Yogaübungen, es folgen 45 Minuten angeleitete Meditation: Leibwahrnehmung, 2×15 Minu­ten, Stille, 5 Minuten Gehmeditation.
Das Sitzen in Stille – digital finden Sie hier.

Innehalten, Danke sagen, sich in Gottes Gegen­ wart stellen. Im Anschluss bleiben wir noch zum gemeinsamen Essen (coronabedingt muss in diesem Semester jede*r selbst seine*ihre Spei­sen mitbringen). Für Getränke sorgen wir.
Sei herzlich willkommen unabhängig von Deiner Konfession!
Kuno Kohn ist kath. Priester, Seelsorger im Rotlichtmilieu Hamburg und hat seinen Schwerpunkt im Feld der Spiritualität.
Anmeldung bis So., 06.12., an buero@ehg-khg.de