Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter*innen der Uni, um in der Mitte des Tages durchzuatmen und zur eigenen Mitte zu kommen. 15 Minuten leichte Yogaübungen, 45 Minuten angeleitete Meditation mit Leibwahrnehmung, 2 x 15 Minuten Stille, 5 Minuten Gehmeditation.
Aktuelle Infos, sowie Anmeldung, über den Hochschulsport: www.leuphana.de/services/hochschulsport.html.

Mitten in der fünften Welle tut es gut sich nach dem Licht auszustrecken. Mit der Kraft der Hoffnung kann es heller werden. Am Ende der Vorlesungszeit tanken wir so Kraft für die bevorstehende Prüfungszeit.
Musik: Arndt von Diepenbroik am Flügel.
Hier gilt: 2G+.