Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter: innen der Uni, um in der Mitte des Tages durchzuatmen und zur eigenen Mitte zu kommen. 15 Minuten leichte Yogaübungen, 45 Minuten angeleitete Meditation: Leibwahrnehmung, 2 x 15 Minuten Stille, 5 Minuten Gehmeditation.
Leitung: Hochschulseelsorger Michael Hasenauer.
Aktuelle Infos und Anmeldung über den Hochschulsport.

Den Kopf frei bekommen, frische Luft in der Lunge, ein Stück Weg in Stille gehen – unterwegs auf einem der schönsten Rundwege der Zentralheide. Baguette, Käse und ein Glas Wein/Wasser auf dem Wilseder Berg genießen.
Bitte mitbringen: feste Schuhe, Lust auf circa 2,5 Stunden wandern.
Anmeldung bis 31.05.