still – gegenwärtig – achtsam – gesegnet
60 Minuten: leichte Yogaübungen, Leibwahrnehmung, angeleitete Meditation, Stille, Abschluss mit Gebet und Segen.
Leitung: Hochschulseelsorger Michael Hasenauer.

Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter:innen der Uni, um in der Mitte des Tages durchzuatmen und zur eigenen Mitte zu kommen. Leichte Yogaübungen, Leibwahrnehmung, angeleitete Meditation, Stille, Gehmeditation.
Leitung: Hochschulseelsorger Michael Hasenauer.
Aktuelle Infos, sowie Anmeldung über den Hochschulsport.

Heidewanderung auf den Wilseder Berg – Natur, Stille, Zeit zum Reden. Zwischendurch stärken wir uns mit Baguette, Käse und Wein.
Rückkehr ca. 23 Uhr. Anmeldung bis 17.04. (Es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen).

Lust, den Kopf frei zu kriegen und einen Ausgleich zum Unialltag zu schaffen? Wir treffen uns alle zwei Wochen zum Joggen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon erfahrene:r Läufer:in bist, sei herzlich eingeladen! Weitere Infos bekommst du in unserer WhatsApp-Laufgruppe.

Kerzenschein, Stille, zu mir kommen, Gott Raum geben. Mit einer Andacht und einem Frühstück starten wir in den Tag.