still – gegenwärtig – achtsam – gesegnet
15 Minuten leichte Yogaübungen, 45 Minuten angeleitete Meditation: Leibwahrnehmung, Impuls,
2 x 15 Minuten Stille, 5 Minuten Gehmeditation, Abschluss.
Hier gilt: 2G.

Auseinandersetzung mit biblischen und theologischen Fragen
In dieser Übung diskutieren wir über existentielle und religiöse Fragen. Die Gespräche bieten Freiraum zum gemeinsamen Denken und sich austauschen. Die Themen werden in der ersten Sitzung gemeinsam festgelegt.
Anschließend Wein, Wasser & Brot für wer will.

Wer schön schreibt, schreibt automatisch langsamer. Es wird an dem Kurstag um Schrifttechniken gehen, mit denen Psalmworte mit Schüler:innen erarbeitet werden können. Vertiefung, Verlangsamung, Aneignung durch Gestaltung und Übertragung werden dabei eine Rolle spielen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
In Kooperation mit Birgit Nass, Schriftkünstlerin
Kosten: 10,- €, inklusive Material

Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter*innen der Uni, um in der Mitte des Tages durchzuatmen und zur eigenen Mitte zu kommen. 15 Minuten leichte Yogaübungen, 45 Minuten angeleitete Meditation mit Leibwahrnehmung, 2 x 15 Minuten Stille, 5 Minuten Gehmeditation.
Aktuelle Infos, sowie Anmeldung, über den Hochschulsport: www.leuphana.de/services/hochschulsport.html.

In der Krypta von St. Nicolai, in der Stille der Nacht und im Kerzenschein, in die Gesänge von Taizé eintauchen.
Der Musiker Karsten Köppen begleitet uns.
Hier gilt: 2G.