Eine Meditationszeit für Lehrende und Mitarbeiter:innen der Uni, um in der Mitte des Tages durchzuatmen und zur eigenen Mitte zu kommen.
15 Minuten leichte Yogaübungen, 45 Minuten angeleitete Meditation mit Leibwahrnehmung, 2 x 15 Minuten Stille, 5 Minuten Gehmeditation.
Aktuelle Infos und Anmeldung über den Hochschulsport.

In der Krypta von St. Nicolai in der Stille der Nacht und im Kerzenschein in die Gesänge von Taizé eintauchen.
Der Musiker Karsten Köppen begleitet uns.
Hinweis: Am 03.11. üben wir schon einmal Taizé‐Lieder ein.